Los 7 mejores trucos psicológicos para hacer tu vida social mucho más fácil

Socializar puede ser difícil, especialmente si no sabes cómo hacerlo. Puede que sientas que siempre metes la pata o que dices lo que no debes.
Afortunadamente, hay algunos trucos psicológicos que puedes utilizar para que tu vida social sea mucho más fácil. Estos trucos te ayudarán a sentirte más cómodo y confiado cuando interactúes con los demás.

El poder del pensamiento positivo

Si quieres que tu vida social sea más fácil, empieza a pensar en positivo. Cuando crees en ti mismo, se nota, y la gente se sentirá más atraída por ti.
Además, el pensamiento positivo tiene unos beneficios increíbles: puede mejorar tu estado de ánimo, tu salud y ayudarte a conseguir tus objetivos. Así que empieza a pensar en positivo y verás cómo florece tu vida social.

El arte de la conversación

Una de las habilidades más importantes para tener una buena vida social es ser un gran conversador. Es esencial saber iniciar una conversación, saber escuchar y tener capacidad de reacción.
He aquí algunos consejos que te ayudarán a perfeccionar tus habilidades de conversación:

• Siente curiosidad por los demás. Pregúntales sobre sus vidas, sus intereses y lo que están haciendo.
• Sé un buen oyente. No te limites a esperar tu turno para hablar; escucha activamente lo que dice la otra persona y haz preguntas de seguimiento.
• Prepárate para pensar con claridad. Si no sabes la respuesta a la pregunta de alguien, no tengas miedo de decirlo y ofrece otra información en su lugar.
• No tengas miedo al silencio. A veces lo mejor que puedes hacer es dejar que la otra persona hable sin interrumpirla.

La capacidad de leer a la gente

La siguiente habilidad importante que puedes tener en tu arsenal social es la capacidad de leer a la gente. Cuando sabes lo que alguien está pensando, puedes adaptar mejor tu comportamiento para que se sientan más cómodos, crear una relación y conseguir que hagan lo que tú quieres.
Hay algunos indicadores clave en los que hay que fijarse cuando se lee el lenguaje corporal y las expresiones faciales de alguien. Por ejemplo, si alguien está inquieto, es probable que se sienta nervioso o incómodo. Si tiene las cejas fruncidas, es posible que esté enfadado o molesto por algo.
Cuanto más practiques la lectura de las personas, mejor lo harás. Con un poco de práctica, serás capaz de leer a la gente como un profesional y utilizar ese conocimiento en tu beneficio.

La capacidad de hacer amigos fácilmente

De todos los trucos psicológicos de esta lista, éste podría ser el más importante. La capacidad de hacer amigos con facilidad es clave para tener una vida social exitosa. Si tiene dificultades para relacionarse con la gente, no se preocupe, no es el único. A muchas personas les resulta difícil conocer nuevos amigos, pero con un poco de esfuerzo, puedes cambiar eso.
Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a hacer amigos más fácilmente:

• Sé abierto y amable cuando conozcas a gente nueva.
• Inicia conversaciones haciendo preguntas.
• Únete a grupos sociales y clubes que te interesen.
• Dedica tiempo a las actividades sociales, aunque no te apetezca.
• Sé tú mismo y no intentes ser alguien que no eres.

La capacidad de ser asertivo

El siguiente truco psicológico esencial para mejorar tu vida social es aprender a ser asertivo. Muchas personas evitan la confrontación o hablar por sí mismas, pero hacerlo puede hacer su vida mucho más fácil. Si puedes expresar tus necesidades y deseos con claridad y seguridad, será menos probable que la gente se aproveche de ti o te pisotee. Y si alguien traspasa los límites, estarás en mejor posición para defenderte.

La capacidad de saber escuchar

Otra habilidad importante que puedes tener en tu vida social es la de saber escuchar. Cuando escuchas con atención, demuestras que te importa la otra persona y sus opiniones. También hace que se sientan más cómodos abriéndose a ti, lo que puede ayudar a establecer relaciones más estrechas.
Los siguientes consejos para ser un mejor oyente:

• Mantén el contacto visual y concéntrate en lo que dice la otra persona.
• No interrumpas ni hables por encima de ellos
• Parafrasea lo que ha dicho para demostrar que lo entiendes
• Responde con empatía, incluso si no estás de acuerdo con ellos.

La capacidad de ser empático

Por último, pero no menos importante, el truco psicológico para mejorar la vida social es la capacidad de ser empático. Cuando puedes ponerte en el lugar de los demás y comprender sus puntos de vista, la socialización resulta mucho más fácil. No sólo construyes relaciones más estrechas con las personas que te rodean, sino que también aprendes mucho sobre ti mismo en el proceso.

Conclusión

Probablemente ya hayas oído hablar de algunos de estos trucos, pero nunca está de más refrescarlos. Si utilizas estos trucos, podrás hacer que tu vida social sea más manejable y menos estresante, así que pruébalos.